پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.

این میوه به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروبی، در مبارزه با باکتری های دهان بسیار مفید است. انار همچنین از فعالیت میکروارگانیسم های تولید کننده پلاک که مینای دندان را از بین می برند، جلوگیری می کند.

ست پیراهن مجلسی مادر و دختر فوق العاده شیک برای عروسی و تولد

مدل مانتو کوتاه جلو باز با شیک ترین استایل های زنانه و دخترانه

مدل مانتو ابروبادی اشکی + شیک ترین و راحت ترین مدل های مانتو ابروبادی اشکی خنک مخصوص تابستان

آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از مادر و نوزاد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.

خواص آب گازدار برای بدن و کبد و پوست و معده و لاغری و کلیه

علاوه بر این، انار فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد و خوردن هر روزه آن باعث بهبود جریان خون در قلب در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب می شود.

نیترات: انار شیرین منبع غنی نیترات است که می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.

هنگامی که انار خود را باز کردید و دانه های آن را جدا کردید، تا پنج روز می توانید در یخچال آنها نگهداری کنید. آب انار نیز به همین مقدار ماندگاری دارد.

فیبر: انار ترش منبع خواص انار طب سنتی غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.

استفاده از مطالب سایت چی شی در سایر سایت‌ها فقط با کسب مجوز کتبی امکان پذیر است.

مصرف بیش از حد انار می تواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:

مدل خانه جدید لوکس با طراحی و دکوراسیون لاکچری مدرن و کلاسیک روز